igen, hasonlít, de én mindkettőt próbáltam, és míg a káposztaleves diétában semmi, de semmi más nincs, mint egy olyan leves, ami felfúj, meghajt, és hosszabb távon legyengít, ez a diéta teljesen kerek; van benne fehérje, van benne szénhidrát, van benne vitamin, minden, amire szükség van, egészséges cukrok
kifejezetten azt javasolják, csak az tartson szünetet, aki több, mint 6 kilót lead egy hét alatt, a többiek addig csinálhatják, amíg csak akarják- én két hétig csináltam egy 2 napos szünettel közte és csak dícsérni tudom a kúrát, mert fogytam, de nem gyengültem, sőt, fittebbnek és erősebbnek éreztem magam, mint már régen… ami a tornát illeti, na a Pilates nem kifejezetten az izzasztó fajtából van, hanem a gerincet erősíti, és az izmokat alakítja izzasztás nélkül, mint a Callanetics, szerintem ideális ehhez a kúrához!! és ha az ember több fehérjére vágyik, hát egyen tojást, csirkét, ha szénhidrátra, akkor kukoricalisztes dolgokat, de a fehérlisztet és a cukrot, a finomítottat, kerülni kell, ha lehet, tulajdonképpen ez a kúra lényege
neked sok sikert a káposztaleveseshez, bár az nekem nem jött be, 4 nap alatt tönkrevágta a gyomromat, ez a paradicsomos leves kifejezetten finom és nem lett tőle semmi bajom! főzd és kóstold meg, Anna, könnyű tavaszi-nyári levesnek is elmegy, kúrán kívül